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WILLENSSTÄRKE KANN MAN TRAINIEREN

Der Taschen-Ratgeber von Reinhold Stritzelberger und Peter Gerst bietet eine Fundgrube an praktischen Strategien, mit denen man Willenskraft-Fallen vermeiden kann, Ruhe, Kraft und Energie entwickelt, gut plant und so willensstark zum Ziel kommt. Beide Autoren sind Experten für Selbstmotivation und bewusstes Handeln und haben ihre Methoden in langjähriger Seminartätigkeit entwickelt und verfeinert.

Wie man es von einem Taschen-Guide erwartet, wird übersichtlich und systematisch erläutert, was Willensstärke eigentlich ist, was man vermeiden sollte, wenn man sie stärken möchte und wie man sie dann auch wirklich ausbauen kann. Sehr gut sind die beiden letzten Kapitel, in denen ganz konkrete Tipps zu Planung, Stimmungsmanagement und bewusstem Entscheiden gegeben werden. Hier spürt man deutlich die Erfahrung der Autoren in der tatsächlichen Umsetzung von Strategien.Das Buch ist ein praktischer und lesenswerter Ratgeber, in den man immer wieder hineinschauen kann und der ganz sicher sehr nützlich ist, wenn es darum geht die eigene Willensstärke auf Vordermann zu bringen.

REINHOLD STRITZELBERGER, PETER GERST - WILLENSSTÄRKE: ENERGIEN FREISETZEN UND ZIELE ERREICHEN, HAUFE VLG., FREIBURG, 2015



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