Essen wie ein Yogi - einfach und gesund

In der yogisch inspirierten Küche sind die Nahrungsmittel so frisch, leicht verdaulich und nährstoffreich wie möglich.

Gemüse, Früchte, vollwertiges Getreide, wertvolle pflanzliche Öle, Nüsse, Kräuter und Gewürze nähren den Körper, unterstützen die Arbeit der Organe und entlasten die Verdauung.

Rezepte

Yogische Hauptgerichte - einfach & sattvisch

Frische, vegetarische und vegane Hauptgerichte.

Snacks und Beilagen

Leckere, gesunde Snacks für zwischendurch und feine Beilagen.

Yogische Desserts - fruchtig und süss

Diese Desserts werden überwiegend mit frischem Obst und ohne Kristallzucker zubereitet.

Gebackenes ohne Industriezucker

Vollwertig, lecker und gesund backen! Backen ohne Industriezucker ist einfacher und leckerer als man denkt. Und es ist viel gesünder, da die unaufdringlichere Süsse von Obst oder Trockenfrüchten den…

Getränke

Smoothies, Tees & Co.