YogaPraxis
Getränke
Kurkuma (Curcuma longa) gehört zur Familie der Ingwerpflanzen, ist der Hauptbestandteil indischer Currypulver und wird im asiatischen Raum schon seit etwa viertausend Jahren als Gewürz und Heilmittel…
So wird Wassertrinken zum Vergnügen: Gib eine halbe, kleingeschnittene Bio-Gurke, eine halbe, kleingeschnittene Bio-Zitrone, ein kleines Stück geriebenen Ingwer (ca. 1 cm) und 3-4 Esslöffel rote…
Dieser Smoothie bietet einen Cocktail an Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen und Mineralien, die Körper und Seele guttun.
Auch wenn der Drink kalt ist: wärmt er von innen, dem Ingwer sei dank!