Jeder Mensch strebt danach glücklich zu sein und Leiden zu vermeiden. Doch es gelingt nicht immer. Wirkliches Glück ist nicht leicht zu erkennen und wird im Alltag oft übersehen, während wir uns mit Lächerlichkeiten beschäftigen, betont der Dalai Lama in seinem Buch „Ratschläge des Herzens“. So ist seiner Meinung nach ein grosser Teil unseres Leidens hausgemacht, wenn wir den wirklich wichtigen Anteilen unseres Lebens zu wenig Aufmerksamkeit und Zeit schenken.
Wer jedoch ganz ehrlich auf sein eigenes Leben schaut, dem fällt ganz sicher auf, dass wir die kleinen Dinge oft einfach nicht bemerken oder nicht wertschätzen. Bewusstes Erleben im Alltag könnte uns allen helfen, glücklicher und offener durchs Leben zu gehen.
Dalai Lama - Ratschläge des Herzens, Diogenes Verlag, 2018